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가을산 단풍놀이? 등산·하산 '스틱 쥐는 법' 다른 것 아시나요 [건강한 가족]
단풍 절정 시기를 맞아 전국 각지에서 삼삼오오 산행을 떠나는 이들이 많다. 등산은 유산소·근력 운동 효과를 두루 누릴 수 있는 신체 활동이다. 멋진 풍광과 상쾌한 공기 덕
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가을산 단풍놀이? 등산·하산 '스틱 쥐는 법' 다른 것 아시나요 [건강한 가족]
건강한 가을 산행법 단풍 절정 시기를 맞아 전국 각지에서 삼삼오오 산행을 떠나는 이들이 많다. 등산은 유산소·근력 운동 효과를 두루 누릴 수 있는 신체 활동이다. 멋진 풍광과 상
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[안태환의 의학오디세이] 통증의 기록
안태환 의학박사·이비인후과 전문의 의료환경 자체가 사실은 의료인의 건강에 우호적이진 않다. 역설적이다. 소중한 생명을 다루는 만큼 작은 실수도 용납되지 않는다. 그러나 의사도 간
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[헬스&뷰티] 추간공확장술, 환자의 병소부위에 직접 도달하는 추간공접근법이 핵심
서울 광혜병원 서울 광혜병원에서 시술하는 추간공확장술의 부위별 신경 압박 해소 설명 모식도. 빨간색과 녹색(추간공 내·외측 부위)은 해당 신경가지의 후근신경절, 파란색(추간공 내
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테니스 선수들 흔한 무릎 통증, 침 맞으면 수술 위험 줄어
━ 생활 속 한방 이달을 기점으로 세계 테니스 선수 순위에 지각변동이 있을 것으로 예상된다. 지난 15일 ‘테니스 황제’라고 불리는 스위스의 테니스 선수 로저 페더러가 돌
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21일부터 독감 접종…코로나 백신도 동시 가능, 단 다른 팔에 [Q&A]
코로나19와 독감(인플루엔자)이 동시에 유행하는 ‘트윈데믹(twindemic)’ 우려가 커지는 가운데 질병관리청이 지난 16일 전국에 독감 유행주의보를 발령했다. 주로 11~12
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위스키 과음 땐 척추 건강 위협, 한방통합치료 효과 입증
━ 생활 속 한방 코로나19 이후 집에서 혼자 즐기는 ‘혼술’ 문화가 대중적으로 자리 잡았다. 여기에 해외여행 감소 등으로 여윳돈이 생긴 소비자들이 소주와 맥주 외에 새
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여름마다 당신의 목 노린다...더위 피하려다 만난 '뜻밖의 이놈'
━ 생활 속 한방 장마가 끝나고 찜통더위가 이어지고 있다. 지난 2018년 한반도를 뒤덮었던 열돔의 악몽이 다시금 떠오르는 듯하다. 이러한 날씨가 지속하면서 요즘 출퇴근길
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목선풍기 쓰면 목디스크 위험, 수시로 스트레칭 해야
━ 생활 속 한방 장마가 끝나고 찜통더위가 이어지고 있다. 지난 2018년 한반도를 뒤덮었던 열돔의 악몽이 다시금 떠오르는 듯하다. 이러한 날씨가 지속하면서 요즘 출퇴근길
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[건강한 가족] 30대부터 무너지는 허리, 한방통합치료로 바로 세운다
자생한방병원의 한방통합치료 부산자생한방병원은 침을 비롯해 추나요법·한약·약침 등 한방통합치료를 통해 척추 질환을 비수술적으로 치료한다. [사진 자생한방병원] 국내 한 화장품 회사
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[건강한 가족] “내년 국내 첫 중입자 치료 시스템 가동, 난치암 환자 생존율 향상 기대”
인터뷰 이익재 연세암병원 방사선종양학과 교수 이익재 연세암병원 방사선종양학과 교수는 “방사선 치료 기술의 발전은 현재 진행형이며 암 치료의 적용 범위가 계속 넓어지고 있다”고 강
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[고령사회의 화두, 웰다잉(Well-Dying)]“콧줄 단채 죽고싶지 않아” 국민 76% 안락사·조력자살 찬성…죽음의 질 개선해야
━ SPECIAL REPORT “지금 아버지의 모습은 사람의 형상이라고 보기 어려울 정도예요. 이미 임종실에 두 번이나 들어갔다가 나오셨을 정도로 의식이 없는 상황에서 생
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허리 통증 부르는 뱃살, 한약·약침 맞춤치료로 빼자
━ 생활 속 한방 이번 여름은 사회적 거리두기 해제와 함께 야외활동 및 모임 등이 활성화되면서 소홀했던 다이어트에 박차를 가하는 이들이 늘고 있다. 지난 30일 기준 ‘
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스트레스∙우울증∙불면증 다 떨친다…당신이 발 담가야할 '여기' [건강한 가족]
족욕의 건강 효과 사회적 거리두기가 해제되고 여름이 다가오면서 사람들의 활동량이 많아졌다. 운동·등산·골프에 전보다 길어진 저녁 일과까지, 그만큼 몸에 피로감도 쌓여간다.
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경희대학교출판문화원, 출간
코로나19가 전 세계에 퍼진 이후 우리를 위협하는 질병으로부터 건강을 지키기 위해 다양한 백신과 치료제가 개발되었다. 인류 역사상 이렇게 많은 사람이 ‘백신’에 관심을 가진 적은
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‘인보사’ 기사회생하나…싱가포르에 7000억대 기술 수출
코오롱의 골관절염 유전자치료제 ‘인보사케이주(인보사)’. [사진 코오롱생명과학] 코오롱생명과학이 골관절염 치료제 후보물질 인보사(TG-C)를 기술 수출한다. 지난해 미국 임상시험
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코오롱 ‘인보사’ 기사회생하나…싱가포르 기업에 7000억대 기술수출
코오롱의 골관절염 유전자치료제 ‘인보사케이주(인보사)’. [사진 코오롱생명과학] 코오롱생명과학이 골관절염 치료제 후보물질 인보사(TG-C)를 기술 수출한다. 지난해 미국 임상
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[이번 주 리뷰] ‘입학취소’ 조민…한동훈은 의혹벗고,러시아는 퇴출(4~9일)
4월 첫째 주 주요뉴스 키워드는 #공매도 #유류세 #김여정 #북한 ICBM #조민 #소비자물가 #국가부채 #북악산 #러시아 침공 #제주 녹지국제병원 #윤석열 #대통령 집무실
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‘골린이·테린이’ 허리디스크 위험, 한방치료 만족도 90%
━ 생활 속 한방 한국레저산업연구소 발표에 따르면 지난해 국내 골프 인구는 전년 대비 25만명 증가해 515만명에 달하는 것으로 나타났다. 테니스의 인기도 만만치 않다.
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차 마시니 '암 부르는 용종' 확 줄었다…같이 먹으면 안되는 이것 [건강한 가족]
━ 건강 지키는 차의 효능 매년 봄이면 따뜻하고 향긋한 차(茶)를 찾는 사람이 많아진다. 큰 일교차에서 체온을 지키면서 황사·미세먼지 등으로부터 목을 보호하기 위해서다.
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술 많이 마시면 무릎 관절염 유병률 1.54배 늘어난다
━ 생활 속 한방 경제가 갈수록 팍팍해져만 간다. 통계청에 따르면 지난달 소비자물가지수는 전년 동기대비 3.7% 상승했다. 5개월 연속 3%대 상승이라고 한다. ‘월급 빼
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[건강한 가족] 손발 차거나 발목 반점도 의심 징후…환자마다 치료 정답 따로 있죠
요즘 주변에서 하지정맥류로 고민하는 사람 한두 명쯤은 있다. 실제로 하지정맥류로 병원을 찾는 사람은 한 해 21만 명(2020년 기준)이 넘는다. 하지정맥류는 류(瘤)가 혹이란
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[건강한 가족] 암 환자 24시간 간호로 간병 부담 줄이고, 온열 항암치료로 약물 침투력 높여
김재일 단국대병원장은 “여러 진료과가 모여 최적의 암 치료법을 논의하는 다학제 협진으로 암 치료 성적을 높인다”고 말했다. 김동하 객원기자 암 유병자 200만 명 시대다. 암
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원인 모를 ‘아침 두통’…혹시 살뺀다고 저녁 일찍먹지 않았나요 [건강한 가족]
사람이 일상에서 느끼는 가장 흔한 통증은 두통이다. 누구나 살면서 한 번쯤은 두통에 시달린다. 여성의 65~80%, 남성의 57~75%가 두통을 경험하고 있다는 집계도 있다. 그